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丁克本应该是夫妻双方对生活方式的一种选择，但现实中，男性的“反悔权”却因生理优势与社会宽容而被无限放大。

前几天冲上热搜的“上海丁克家庭事件就是如此”。

伤害丁克夫妻刘某与丁某，结婚的时候双方坚定不要孩子，生活似乎也是一直平稳而幸福的。

可是，2017年，丈夫刘某认识了陈某，开始了长达４年的婚外情，并且在2021年，生下了一个女儿。

初为人父的刘某，对这个孩子爱不释手，据邻居说，他不管做什么都喜欢抱着孩子，疼爱得不得了。

可是啊，刘某已经全然忘记了自己的妻子依然坚守着丁克的诺言，年过半百却依然孑然一身。

在2023年，刘某和妻子丁某摊牌，谁要和她离婚，丁某被这一个消息给打懵了，她完全没有想到，当初海誓山盟的丈夫，竟然给了自己这样一个晴天霹雳。

于是，丁某选择和刘某这个渣男离婚，丈夫和婆婆却不认为自己有错，还抱着孩子照起了幸福的“全家福”。

丁某的悲剧，折射出了婚姻中女性面临的深层危机：当爱情褪去、承诺崩塌的时候，生理结构与社会规训的双重枷锁，往往让女性成为了“输得最惨”的一方。

因为在丁克家庭中，男性反悔只需要一个精子，而女性却可能因为年龄的不断增长而失去生育能力和所有的保障。

千万不要觉得这是个体现象，现实生活中有太多这样的例子。而一项调查的数据也显示，80％的丁克男性会在50岁前反悔，而男性60岁之后的生育率仅仅下降了15％，可女性45岁以后的生育率暴跌98％，这种不对等的风险分配，让丁克成为了女性的一场豪赌。

而且，对于女性来说，婚姻中的奉献也不仅仅是丁克这一种，有太多女性生了孩子，依然会被背叛，依然会被伤害。

尽管这些年法律完善了许多，但有些隐形伤害还是没有办法完全避免。就比如民法典婚姻家庭编明确保护妇女权益，但是“丁克协议”却因为缺乏法律约束力而致使女性在离婚时往往因为财产分割不公或者高龄生育障碍而陷入被动。

虽然我们时常喊着现代社会，男女平等，但是就像那句话说的，除非男人也有子宫，否则男女永远难以真正平等。

那么这种现代婚姻制度和性别权利解构带给我们的警示到底是什么？我觉得就是学会自保和留好退路，是女人在婚姻中的必修课。

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那么，我们到底要怎么做，才能在婚姻中学会自保，尤其是当两个人选择丁克的时候，要怎样给自己留好退路呢？我想从以下五方面给大家一点建议。

首先，就是法律层面的未雨绸缪。

如果你们决定要丁克或者其他一些婚姻形式，就要签订好财产协议，明确婚前财产和婚后共同财产的划分，这样才能确保自己离婚时还能保护自己的利益。

别觉得这样很悲观，就像故事中的丁某那样，谁都不知道未来会发生什么，我们不能把自己的一生赌给感情，那真的太傻了，还是想办法保护自己的利益，这才是对的。

其次，要给自己留下退路。

如果你们决定丁克，一定要在35岁以前选择冻卵，这是女性的未雨绸缪，以免将来发生任何变故，或者你自己心态发生改变的时候，还能够让自己有退路。

第三，就是要保持经济独立。

对于任何女性来说，经济独立都可以让她有底气做出任何利于自己的选择，也是她能够面对变故时依然果敢的底气。

所以，不管是否结婚，不管你选择怎样的婚姻状态，都不要轻易放弃自己的工作，更要努力保持经济的独立，这是你给自己最好的保障。

第四，打破完美婚姻的幻想。

很多选择丁克的夫妻，都是对爱情有着乌托邦的幻想，可是亲爱的，浪漫不可能维持一辈子，不管多么相爱，你都要保持随时可能会失去和离去的心理建设，这样才不会在遇到背叛的时候手足无措。

最后，就是不要让自己活成一座孤岛。

对于女人来说，有属于自己的朋友圈、同事圈或者其他各种圈子，真的很重要，这会让你的内心变得更强大。

同时，这些圈子也会在你遇到情感困境的时候给你一些信息和情感上的支持，让你不至于随便被PUA和拿捏。

记住，永远不要让自己孤立无援，这样你才不会成为渣男的掌中之物。

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上海丁克家庭的血泪教训，让我们看到了这样一个残酷的真相，那就是婚姻中的安全感，源于女性对自身的清醒认知和全方位武装。

我想，不管是选择丁克之后冻卵，还是结婚之前签订财产协议，这都是当代女性的理性和勇敢。

作为新时代女性，我们需要的不再是“爱情至上”，不再是“干得好不如嫁得好”，不是“我养你”，而是经济独立、思想独立、能力独立。

我相信，当每个女人都有即便被背叛也能够体面生存的底气时，我们就一定能够为自己穿上铠甲，也一定能幸福得更踏实。

不管怎样，我都希望女性朋友们可以在情感与理性的博弈中，将“自保”刻进骨子里，做自己人生的大女主，做自己幸福的保护神。

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